Les informations utiles avant votre première séance.

On commence par parler. Ce qui vous amène, ce que vous avez déjà essayé, ce que vous aimeriez voir changer. Puis on décide ensemble d'un objectif pour la séance. Souvent, un premier travail est déjà possible ce jour-là.

Cela dépend de vous et de ce que vous venez travailler. Certains accompagnements tiennent en trois ou quatre séances, d'autres s'installent dans la durée. On fait le point régulièrement, et vous restez libre d'arrêter quand vous le souhaitez.

La durée varie selon l'approche et sera précisée lors de la prise de rendez-vous. Prévoyez un temps plus long pour la première séance, qui comprend l'échange initial.

L'hypnose Ericksonienne mobilise l'imaginaire et vos ressources intérieures dans un cadre souple. L'EMDR suit un protocole structuré, centré sur la charge émotionnelle d'événements précis. Les deux se complètent et le choix se fait ensemble.

Oui. L'hypnose est un état naturel de conscience modifiée : vous entendez, vous ressentez, vous vous souvenez et vous restez libre de vos choix à chaque instant.

Oui. Le stress et les émotions difficiles font partie des motifs les plus fréquents. Un premier échange permet de préciser votre besoin et l'approche adaptée.

Le cabinet se situe 5 rue de Kergornet, 56530 Gestel, à quelques minutes de Lorient. Le stationnement est possible à proximité immédiate.

Ces accompagnements ne sont pas pris en charge par l'Assurance Maladie. Certaines complémentaires santé proposent un forfait « médecines douces » : rapprochez-vous de votre mutuelle.

Non. Johana est praticienne en hypnose Ericksonienne, en EMDR et en accompagnement émotionnel. Ces accompagnements ne se substituent ni à un suivi médical, ni à une psychothérapie, et viennent en complément d'un suivi existant.