Hypnose Ericksonienne
Mobiliser des ressources que vous avez déjà, sans avoir besoin de tout comprendre d'abord.
En savoir plusHypnose Ericksonienne · EMDR · Accompagnement émotionnel
Un espace pour déposer,comprendre et vous retrouver.
Certaines choses sont plus lourdes à porter qu'on ne l'imagine. Ici, on prend le temps de les regarder ensemble — à votre rythme, sans rien forcer.
Cabinet à Gestel, à dix minutes de Lorient — Morbihan
Un pas plus proche de vous.
Vous n'avez pas à tout porter seul·e.
Il arrive qu'on avance en serrant les dents, en se disant que ça finira bien par passer. Parfois ça passe. Parfois, un peu d'aide change beaucoup de choses. Vous trouverez ici de l'écoute, du temps, et des outils pour avancer à votre mesure.
EMDR
Faire baisser la charge d'un souvenir difficile, pour qu'il redevienne simplement un souvenir.
En savoir plusAccompagnement émotionnel
Un temps entièrement à vous, pour mettre des mots sur ce qui déborde ou sur ce qui s'est éteint.
En savoir plusRéflexologie plantaire
Un moment où le corps se relâche enfin, quand la tête a pris toute la place.
En savoir plusCe qui peut vous amener
Peut-être que l'une de ces phrases vous parle.
Stress & anxiété
Une tension qui ne redescend plus, un mental qui tourne en boucle.
Émotions difficiles
Des émotions qui débordent, ou au contraire qui ne viennent plus.
Événements marquants
Un souvenir qui continue de faire réagir le corps comme au premier jour.
Confiance & estime de soi
Se sentir illégitime, s'empêcher, douter avant même d'essayer.
Transitions de vie
Séparation, deuil, parentalité, changement professionnel : reprendre pied.
Blocages personnels
Comprendre sans parvenir à changer, malgré tous les efforts.
Plus d'espace en vous, pour ce qui compte vraiment.
À propos
Je suis Johana.
Thérapeute émotionnelle à Gestel
Je n'applique pas la même méthode à tout le monde. Je commence par écouter ce que vous vivez, vraiment, puis on choisit ensemble ce qui a du sens pour vous.
Vous n'aurez rien à prouver, rien à justifier, et rien à raconter que vous ne souhaitez pas raconter. Vous venez comme vous êtes, et on part de là.
Se comprendre est déjà un premier pas vers la liberté.
Un premier pas simple
Comment se déroule un accompagnement ?
Faire connaissance
On se parle, simplement. Vous racontez ce qui vous amène, je réponds à vos questions. Rien de plus pour l'instant.
Comprendre ce qui vous amène
On regarde ensemble ce qui se joue, ce que vous avez déjà tenté, et ce qui pourrait vraiment vous aider.
Avancer à votre rythme
On avance pas à pas, et on ajuste en chemin. C'est vous qui donnez le tempo, toujours.
Vos mots, votre expérience
Ils en parlent
mieux que moi.
« Elle est extrêmement douce et bienveillante. »
Visite en juillet 2026
Extrait d’un avis Google
« Son écoute, sa douceur et sa pédagogie »
Visite en décembre 2025
Extrait d’un avis Google
« Elle sait créer un espace sécurisant »
Visite en février 2026
Extrait d’un avis Google
Sélection de trois extraits d’avis publics. Note et nombre d’avis relevés le 26 septembre 2026, mis à jour manuellement. Consultez Google pour les textes complets et les avis les plus récents.
Questions fréquentes
Avant de commencer.
Ce qu'on se demande souvent avant d'appeler. Si votre question n'est pas là, posez-la-moi directement — c'est souvent plus simple.
Toutes les questionsComment se déroule une première séance ?
On commence par parler. Ce qui vous amène, ce que vous avez déjà essayé, ce que vous aimeriez voir changer. Puis on décide ensemble d'un objectif pour la séance. Souvent, un premier travail est déjà possible ce jour-là.
Combien de séances sont nécessaires ?
Cela dépend de vous et de ce que vous venez travailler. Certains accompagnements tiennent en trois ou quatre séances, d'autres s'installent dans la durée. On fait le point régulièrement, et vous restez libre d'arrêter quand vous le souhaitez.
Quelle est la durée d'une séance ?
La durée varie selon l'approche et sera précisée lors de la prise de rendez-vous. Prévoyez un temps plus long pour la première séance, qui comprend l'échange initial.
Quelle différence entre l'hypnose et l'EMDR ?
L'hypnose Ericksonienne mobilise l'imaginaire et vos ressources intérieures dans un cadre souple. L'EMDR suit un protocole structuré, centré sur la charge émotionnelle d'événements précis. Les deux se complètent et le choix se fait ensemble.
Suis-je conscient·e pendant l'hypnose ?
Oui. L'hypnose est un état naturel de conscience modifiée : vous entendez, vous ressentez, vous vous souvenez et vous restez libre de vos choix à chaque instant.
Gestel — Morbihan
Un cabinet à quelques minutes de Lorient.
Un endroit calme, un peu à l'écart. On se gare juste devant, et on prend le temps qu'il faut — les séances ne sont pas chronométrées à la minute.
- Adresse
- 5 rue de Kergornet
56530 Gestel - Horaires
- Mardi : 14h — 19h
Mercredi : 8h — 19h (un mercredi par mois)
Vendredi : 9h — 19h - Téléphone
- 07 64 40 30 07
56530 Gestel — MorbihanCalculer mon itinéraire
Fond de plan © les contributeurs OpenStreetMap. Agrandir la carte établit une connexion à openstreetmap.org.
Et si vous faisiez aujourd'hui un pas vers vous ?
Prendre rendez-vousLe premier pas est souvent le plus difficile